Pusztazámor Pusztazámor Pusztazámor Pusztazámor Pusztazámor Pusztazámor Pusztazámor Pusztazámor Pusztazámor Pusztazámor Pusztazámor

Az ország 8 megyéjére és a fővárosra a legmagasabb, harmadfokú, 11 megyére pedig másodfokú riasztást adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat a hőség miatt. Ez azt jelenti, hogy a napi átlaghőmérséklet meghaladja a 29, illetve a 27 fokot.

A kánikula napjai alatt elsősorban az idősekre, a csecsemőkre és kisgyermekekre, illetve a krónikus betegséggel küzdőkre figyeljünk oda jobban, őket érintheti ugyanis a leginkább a kiszáradás, illetve a túlhevülés. Lehetőség szerint maradjunk fedett, árnyékos, légkondicionált helyen, legalább a nap legmelegebb óráiban, 11 és 14 óra között (ez az időszak például nagyszerű lehetőséget teremt arra, hogy a környékünkön lévő múzeumokat felfedezzük, de általában a bevásárlóközpontok is légkondicionáltak).

Ne feledkezzünk el az állatainkról sem: biztosítsunk nekik is árnyékot, ahova behúzódhatnak, legyen mindig friss vizük, és időnként vizezzük is be őket (a közvetlen locsolgatást sok házi kedvenc nem szereti, de egy nyirkos törülközővel is áttörölhetjük őket). Soha ne hagyjuk az autóban felügyelet nélkül a kisgyerekeket vagy az állatokat! A kocsi belseje ugyanis rövid időn belül extrém módon felmelegedhet, ez pedig sajnos könnyen tragédiához vezethet!

Igyunk gyakran, még akkor is, ha nem érezzük magunkat szomjasnak, a meleg hatására ugyanis sokkal többet izzadunk, hogy így is hűtsük magunkat. A gyermekeket, időseket kínáljuk gyakrabban vízzel, a kisbabákat pedig szoptassuk többször! Az alkohol-, illetve koffeintartalmú italokat azonban kerüljük! Ha vízhajtó hatású gyógyszereket szedünk, vagy valami miatt korlátozni kell a folyadékfogyasztásunkat, konzultáljunk az orvosunkkal, hogy miként érdemes pótolni az elveszített vizet.

Lehetőleg ne készítsünk olyan ételeket, amelyekhez a sütő bekapcsolása szükséges, ez ugyanis jelentős mértékben felmelegítheti a környezetünket. Együnk kisebb adagokat könnyű, egészséges fogásokból, például salátákat, gyümölcsleveseket, főzelékeket. Részesítsük előnyben a sós ételeket, ezek nemcsak fokozhatják a szomjúságot, melynek hatására többet iszunk, de az izzadás során elveszített ásványi anyagok pótlásában is nagy szerepük van.

Viseljünk könnyű, természetes anyagú, világos színű, kényelmes, nem túl szoros ruházatot és széles karimájú kalapot, illetve napszemüveget, hogy a nap sugaraitól védjük magunkat. Mindig használjunk fényvédő krémet! Ha tehetjük, naponta többször is zuhanyozzunk le kellemesen langyos vízzel!

Forrás: hvg.hu, erdmost.hu

Polgármesteri köszöntő

polgarmester

Szeretettel üdvözlöm a községünk iránt érdeklődő vendégeinket és a pusztazámori lakosokat!

Köszönöm, hogy érdeklődésükkel megtisztelik településünket.

Fogadják soraimat olyan szeretettel, mint ahogy mi pusztazámoriak fogadjuk a hozzánk érkező vendégeket.

Bemutatkozó oldalainkat lapozgatva betekintést nyerhetnek Pusztazámor régmúltjába, jelenébe és jövőjébe, köszönhetően annak, hogy egyre többen munkálkodnak azért, hogy Zámor élete tartalmas legyen.

Pusztazámor értékét, szépségét nem csak a történelmi és építészeti különlegességek, mint például a 3 hektáros arborétum jellegű ősparkkal övezett Barcza kastély, a zámorhegyi remeteség és harangház jelentik, hanem az a természetes igény is benne foglaltatik, ahogyan a településvezetés és az itt lakók ápolják, ahogyan a jelen gondos kezei megbecsülik.

Érdemes elidőzni Zámoron. Nálunk a látogatót először a dombokkal ölelt táj szelíd hívogató szépsége fogja meg, majd az utcák és házak rendje, végül a védett kis völgykatlanban elhelyezkedő település nyugalma, csendje. Aki belekóstol ebbe a világba, bizonyosan visszatérő vendég lesz itt.

Pusztazámor valamennyi lakója nevében tisztelettel köszönti és szeretettel várja:

Pátrovics Benedek
polgármester

Országos hírek

2018.febr. 13 K
Egyéni vállalkozók, evások, katások, figyelem!

Az egyéni vállalkozóknak február 26-áig kell benyújtaniuk 2017-ről szóló szja-bevallásukat és [ ... ]

OrszágosBővebben
2018.febr. 12 H
Február 15-től életbe lépnek a

E hét csütörtöktől jelentősen csökkennek a családi otthonteremtési kedvezmény, a csok igénybevételének [ ... ]

OrszágosBővebben
2018.febr. 07 Sze
Már a cafeteriából is törleszthető a diákhitel

Idén már a cafeteriából is törleszthető a diákhitel, amely havonta legfeljebb a minimálbér 20 [ ... ]

OrszágosBővebben
2018.febr. 05 H
Mozgással a daganatos betegségek ellen

A daganatos megbetegedések megelőzésében és a gyógyulásban is jelentős szerepe van a mozgásnak [ ... ]

OrszágosBővebben
2018.febr. 05 H
Egyszerűsödik a csok igénylése

A kormány határozott arról, hogy 2018. február 15-től a családi otthonteremtési kedvezményhez [ ... ]

OrszágosBővebben
További helyi hírek

Keresés

Decrease font size Default font size Increase font size